Ko človek dozori in začne z meditacijo, je priporočljivo, da upošteva utečene prakse in smernice za pravilno izvajanje. Podali vam bomo nekaj začetnih smernic, ki vam bodo koristile pri pravilnem izvajanju okultne meditacije. S tem pa se boste tudi usposobili za izvajanje postopkov skupinskega zdravljenja, kar je naš osnovni namen.
V postopku skupinskega zdravljenja bomo na hitro izvedli tudi skupinsko povezovanje. Da bo skupina lahko usklajeno sledila hitremu postopku usklajevanja in povezovanja, priporočamo, da se vsak član skupine predhodno seznani s temi postopki in jih tudi praktično poskuša izvajati. Meditacijo lahko izvajate sami, v paru ali skupinsko.